摘自於網路
心理學曾有一項研究,認為一個習慣的形成,至少必須重複二十一次。同樣的,若要創造一個新習慣來取代舊習慣,除非有強大的自覺與毅力,否則仍要靠自我要求才能有所改善。
剛開始時,或許有點痛苦,像是戒菸、早起或運動等習慣的破除與養成。然而一次、兩次、三次到二十一次或更多時,我們會開始享受一個嶄新的自己。習慣是好的,它讓我們省時有效率,但我們不應讓習慣造成我們保守、封閉、不求進步、不肯創新,形成抗拒改革的「逆變」心理
南丁格爾曾說:「成功的人通常都保有失敗者不喜歡的習慣,因為他們願意做自己並不十分樂意做的事,以獲得成功的果實。然而失敗者卻只願意做自己喜歡做的事,最後只能接受令人不甚滿意的結果。」
成功‧來自重複做簡單的事情
從陌生到熟悉,從改變到適應,本不是一件易事,但也不是艱難的事。只要再試一下,多做幾次,懂得虛心檢討,懂得自我調適,個人或企業都會有很大的成長空間。痛苦只是短暫的,凡事只要養成習慣就好了。
有信心不一定會成功,沒有信心一定不會成功。
能解決的事,不必去擔心;不能解決的事,擔心也沒用。
1. 遇到你真的愛的人時,要努力爭取和他相伴一生的機會,因為當他離去時.一切都來不及了....
2. 遇到可相信的朋友時,要好好和他相處下去,因為在人的一生中.可遇到知己真的不易
3. 遇到人生中的貴人時,要記得好好感激,因為他是你人生的轉折點
4. 遇到曾經愛過的人時,記得微笑向他感激,因為他是讓你更懂愛的人
5. 遇到曾經恨過的人時,要微笑向他打招呼,因為他讓你更加堅強
6. 遇到曾經背叛你的人時,要跟他好好聊一聊,因為若不是他,今天你不會懂這世界
7. 遇到曾經偷偷喜歡的人時,要祝他幸福唷! 因為你喜歡他時,不是希望他幸福快樂嗎?
8. 遇到匆匆離開你人生的人時,要謝謝他走過你的人生,因為他是你精采回憶的一部分
9. 遇到曾經和你有誤會的人時,要趁現在解清誤會,因為你可能只有這一次機會解釋清楚
10.遇到現在和相伴一生的人,要百分百感謝他愛你,因為你們現在都得到幸福和真愛
人生猶如一本書。愚蠢的人將它草草翻過, 聰明的人卻會將它細細閱讀。
【為什麼呢?因為聰明的人知道,只能讀一次。】 |